La storia

L’Yi Shi De Li Liang nasce il 16/08/1967, io nasco il 16/08/1967, ...

Il libro

L’Yi Shi De Li Liang, è un’arte marziale in continua evoluzion ...

Maestro e Istruttori

Maestro e Istruttori I.D.P. della Scuola di Arti Marzial ...

L’insegnamento

Insegnare un arte marziale non è cosa facile, in particolare uno ...

La Via


L'Yi Shi De Li Liang si basa su solidi principi di insegn ...

Filosofia

L’Yi Shi De Li Liang fonda le proprie radici all’interno di tre f ...

Livello Fisico

L’allievo sin dall’inizio del programma d’addestramento, dovrà la ...

Piano Tecnico

Finita la preparazione fisica si passa allo studio del piano tecn ...

Livello Mentale

Questo livello può essere definito quello di mezzo, superiore a q ...

Livello Spirituale Energetico

Questo è il livello della piccola luce, in fondo alla via buia ed ...

La Via


L'Yi Shi De Li Liang si basa su solidi principi di insegnamento strutturati per portare gli allievi a livelli di conoscenza superiori di se stessi e di ciò che li circonda, attraverso l'allenamento del fisico, della mente e dello spirito

Le 3 filosofie Tao Zen Ago Puntura Cinese
I 9 Principi Yi Yang Qui ed Ora Punti vitali
Via di mezzo Azione non parole Sviluppo del Qi
Unione del tutto Calma interiore Cinque Elementi
3 meditazioni respirazioni Taoista Lavare la mente Concentrare la mente
Principi tecnici
di base delle arti marziali		 Ai Ki Ju Unilaterale
Principi tecnici specifici Yi shi de li liang Parate circolari
"creare la Sfera"		 Uscire Colpire
Afferrare		 Colpire zone o punti vulnerabili o vitali

Livello Fisico
acquisizione delle doti
Equilibrio
Velocità
Fluidità
rafforzamento del corpo
Resistenza aerobica
Tonificazione muscolare
raforzamento di tendini e legamenti

Piano Tecnico
Apprendimento
Tecniche
(YI AI JU WU)
Regole Passive e Attive
Strategie legate ai 9 principi
"Specializzazioni"
Difesa da armi bianche
Difesa da armi da fuoco
Difesa/lotta a terra
I tre Kumitè
Reale
Leve Proiezioni
Colpi
Le tre Armi
Nunchaku
Shuriken
Kubotan

Livello Mentale
Comprensione
I 4 Poteri
Wai Dan
Nei Dan
Allenamento
YI XIN
JIN QI
Espressione della JIN
Colpo entra e esce
Aquisizione
Serenità
Pazienza
Calmna
Acquisiti
Livello Fisico/Tecnico (L'istinto)
Livello Mentale (la Tranquillità)

Livello Spirituale Energetico
Rafforzamento dello spirito
Ricerca
Rispetto
Rinunce
Controllo delle energie
Aria
Cibo
Movimento